這是怎么了?很多60歲,70歲的老人,胳膊上、臉上長了好多這種斑斑點(diǎn)點(diǎn).

其實(shí)這都是正�，F(xiàn)象。這些斑斑點(diǎn)點(diǎn)是老年斑，很多歲數(shù)大的老人都會(huì)有，不用但是讓很多人困惑的是，既然老年人群中很常見，為什么有些老年人的臉上干干凈凈的，除了有些皺紋，并沒有這種老年斑？

老年斑是老年人群體中非常常見的皮膚問題，在醫(yī)學(xué)上有個(gè)學(xué)名也叫脂溢性角化病。對(duì)于它的成因，也有醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，它和皮膚細(xì)胞的自然衰老有關(guān)，長期暴曬也會(huì)也會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞內(nèi)色素沉著，在手上、臉上、胳膊上、腿上出現(xiàn)大小不一、稍微凸起的棕色和黑色的斑塊。

但是也有一些人因?yàn)轶w內(nèi)新陳代謝比較慢，色素沉淀逐漸變多，即便才三十多歲也會(huì)出現(xiàn)類似于老年斑的斑點(diǎn)等等。

科學(xué)家表示，究其原因，老年斑和年齡的關(guān)系并不是非常密切，主要還是和色素沉著有關(guān)。

隨著年紀(jì)的增加，身體各項(xiàng)機(jī)能都出現(xiàn)了不同程度的老化。新陳代謝也逐漸變慢了，沒有辦法及時(shí)有效的分解多余的色素，而色素沉淀在體內(nèi)，就會(huì)慢慢的長出老年斑。

除此之外，進(jìn)入老年后，細(xì)胞代謝的機(jī)能斷崖式下滑，細(xì)胞的功能也逐漸下降。

因此血液循環(huán)也沒有年輕的快，再加上各種各樣的原因，生活飲食、氣候環(huán)境等等。

使得皮膚底層堆積了非常多的棕色顆粒，從視覺上來看，就和老年斑類似。

正常來說，老年斑屬于正常的自然現(xiàn)象，不會(huì)對(duì)身體造成太大的傷害。

但是如果出現(xiàn)下面這幾種情況，建議大家及時(shí)就醫(yī)，通過皮膚影像等確定具體情況，有針對(duì)的進(jìn)行治療。

老年斑不斷擴(kuò)大，顏色也變得更深、形狀變得更大，這些都是病變的前兆，需要引起大家的重視。

有一部分人才五十歲出頭，就開始長老年斑了，但有的人卻一直沒有，這是為什么呢？

1、遺傳因素的影響最大

2、日常的生活習(xí)慣

生活習(xí)慣也是影響老年斑的重要因素，通常來說，經(jīng)常熬夜的人老年斑會(huì)更加明顯一些。

原因在于長期熬夜，身體的內(nèi)分泌功能和免疫功能會(huì)產(chǎn)生功能性紊亂的情況，以于皮膚中黑色素細(xì)胞更加發(fā)達(dá)，色素沉淀的越多，老年斑自然就越明顯。

所以想要預(yù)防老年斑，先從改變自己的作息習(xí)慣開始，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，晚上十一點(diǎn)之前入睡。

給皮膚和身體一個(gè)休息的時(shí)間，這樣才能夠讓身體代謝更快。

更好的將毒素排出體外，長期堅(jiān)持下來，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚好了很多，斑斑點(diǎn)點(diǎn)也不會(huì)太明顯。

3、個(gè)人飲食習(xí)慣

隨著年齡的不斷增長，身體狀態(tài)也大不如從前，慢慢的進(jìn)入到了衰老階段，這個(gè)時(shí)候各個(gè)生理器官功能也下降了許多。腸胃的消化功能也逐漸降低，因此健康飲食非常關(guān)鍵。盡量還是避開單一飲食，像大魚大肉之類的盡量還是少吃一些，要肉類和蔬菜類均衡攝入，這樣各方面的營養(yǎng)才充足。

平時(shí)也可以多吃新鮮的水果和蔬菜，及時(shí)的補(bǔ)充維生素等等。

飲食健康、均衡的中老年人，身體狀態(tài)都保持的不錯(cuò)，長老年斑的概率也會(huì)降低不少。

4、外部環(huán)境影響

老年斑的形成與紫外線的強(qiáng)輻射也有強(qiáng)相關(guān)。

如果你生活的環(huán)境里，長期干旱，日照時(shí)間長，或者因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)等各方面因素。

每天需要長期在室外工作，皮膚毫無保留的長時(shí)間暴露在紫外線之下，不僅會(huì)破壞皮膚，導(dǎo)致起皮、干裂等各種問題。

同時(shí)也會(huì)使得黑色素增多，逐漸沉積在皮膚基底層，慢慢的就會(huì)變成老年斑。

因此大家平時(shí)經(jīng)常注意做好防曬，首先是物理防曬，像遮陽帽、遮陽傘、口罩、防曬衣等等都及時(shí)的備上。

將自己包裹嚴(yán)實(shí)一些，減少紫外線直接接觸皮膚的情況。

化學(xué)防曬也要到位，及時(shí)的涂抹防曬霜，春夏兩個(gè)季節(jié)太陽輻射會(huì)更加強(qiáng)烈一些，建議用高防曬值的防曬霜，這樣才能夠更好的保護(hù)皮膚